zoey's profile靠近深白色PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
|
August 23 窒息 记得上次跑步还是好久前被HILL督促得坚持着每天的训练，那时候跑上40分钟是没问题的。当时没有很累的感觉，可能是因为心情不错吧！
晚上大概8点左右，关上了显示器走出了家门。穿着运动裤运动鞋+上运动背心，打算跑上1个小时。当时就是想跑，不想停。一圈、两圈、三圈、四圈，直到12圈我都还没有停下来。心跳得好快，呼吸却好困难，可意识只有一个，不能停！就这样一直一直一直得跑着。到达极限的时候时间已经是9点半，感觉只有一个：“原来近乎窒息比哭泣要痛苦！”双手扶着膝盖拼命得呼吸着空气，那感觉象是在挣扎，和自己挣扎。
其实今天的心情不是很糟糕，只是想对自己不好，就是想对自己不好。于是选择了跑步，突然觉得跑步原来可以静心的。跑完了的时候呼吸3分钟左右，窒息得感觉荡然无存，慢慢在走动起来的时候发现身体轻了许多，原来艰难后是那么地轻松。于是迅速得跑可以用奔来形容，身体好轻好轻，心情也好了起来。
原来窒息的感觉并不可怕，反而让我觉得那种痛苦是为了体验下一秒的轻松。留下得只有平静的心！
其实今天也不知道自己在写什么，没有刻意的文字；刻意的叙述；刻意的表达，但我知道，这是写给我自己的。只有我看得懂！ 明天依然是灰色的，可我喜欢灰色，它包括了所有的色彩！生活是灰色的，同样也是精彩的。 TrackbacksThe trackback URL for this entry is: http://triangelmimii.spaces.live.com/blog/cns!299C7FB7A657E9E3!139.trak Weblogs that reference this entry
|
|
|
